Psicología

Mario H Romano, Doctor en Psicologia.   La energía atómica puede contribuir a la vida, o ser letal. También la energía emocional y mental.   Como todas las energías fluye, a veces es intensa –“tiene ganas de vivir”, dice un médico a otro sobre un paciente que intenta superar un trance difícil” . O puede estar adormecida -“no tengo ganas de nada” . Sin embargo es una energía vital e inherente a nuestra condición humana. Por ella estamos vivos. El tema es cómo la aprovechamos.   Pulsión de vida para apetecer, anhelar, necesitar, e incluso aspirar. Deseamos lo que no tenemos. Es una fuerza que nos empuja hacia delante, fundamenta nuestras estrategias y habilita nuestros esfuerzos. Los ejemplos favorables abundan. Ansia de un trabajo, un viaje, adquirir una vivienda, lograr un título, mejorar una situación, aprender, enseñar, inquietud de ayudar, etc. Afán que impulsa hacia adelante. Aún en cuestiones simples: cualquier iniciativa, leer un libro, pintar un a...

  Mario H Romano, Doctor en Psicología   Hay diversos factores actuales que contribuyen a su formación. El aumento de depresiones y de comportamientos   impulsivos desnudan dos polos convergentes de este malestar. Profunda crisis colectiva económica y cultural, replanteo del sistema de valores, de la autoridad y sus representantes, la inseguridad urbana, la exposición permanente de noticias negativas, desigualdad, pobreza, incertidumbre, etc.   De modo manifiesto o encubierto refleja una falta y una pérdida. De algo que no está, o que se espera y no llega, o de expectativas que se postergan. Es decir, el desánimo implica un deseo inconcluso.   ¿Y a nivel personal, cómo se contrarresta la adversidad anímica? Cuatro advertencias preventivas pueden ayudar.   Primero, delimitar el tema que más me preocupa. Hacer foco, puntualizar el “metro cuadrado” que me angustia, tensa o fagocita el ánimo. Ejemplo de referencia: disonancia con un vínc...