CRISIS (cambio brusco, decisión, oportunidad)

CRISIS  (cambio brusco, decisión, oportunidad)

Mario H Romano, Doctor en Psicología

                  “…una amenaza prolongada puede corroer la salud psíquica de                           cualquiera…” Donald W Winnicott, Psicoanalista.

Vivimos en una dinámica permanente entre nuestra realidad interna y externa. Nacemos, crecemos, evolucionamos en constante interacción  con escenarios familiares, grupales, institucionales, sociales, planetario. Percibimos el tiempo en “segmentos” de un año, cinco años, pero no advertimos el suceder activo y vital que vamos atravesando. La pandemia irrumpe de modo imprevisible en el continuo vivir, genera una crisis integral y exige “detener” la marcha. Se manifiesta amenazante a nuestra existencia. Y obliga como medida preventiva y obligatoria “guardarnos en casa”. Refugiarnos para defendernos del invasor. Desnuda fragilidades y fortalezas. Crisis alude a cambio brusco,   “desestructura” lo que había. Provoca disfunciones donde había organización. Julio suspende su actividad laboral, le afecta en su economía, en sus proyectos de vida, en sus relaciones, en sus estados de ánimo, en su autoestima. Una dificultad es cuando se prolonga en el tiempo porque  erosiona: a) reservas económicas según los casos; b) tolerancia ante la ausencia de contactos; c) convivencia en espacio único; d) suspensión de proyectos; e) reservas anímicas y fragilidades no resueltas en cada persona, en cada vínculo. María no puede concretar su mudanza a Tandil donde desea vivir y trasladar su negocio de lencería. Tensa, ansiosa, triste, se deprime. Crisis del griego “krinen” significa decisión dentro de una situación. Sugerencias básicas: consultar con un profesional, hablar con alguien, reflexionar. Aislarse es el peor antídoto. Construir respuestas alternativas mediante actitudes más flexibles. Inés abandona su lamento por la pérdida del empleo e inicia un curso de repostería a distancia para trabajar con su sobrina. Crisis es también oportunidad para modificar, cambiar, generar algo nuevo. Gustavo abogado,  reorganiza su trabajo con modalidad online y crea un estudio móvil. Ocuparse hacia adelante para mejorar o cambiar lo hecho. La vida continúa. La tuya también.