SUEÑOS, ENSUEÑOS y SUGESTIONES - Parte I

SUEÑOS, ENSUEÑOS y SUGESTIONES.    Parte I                               

Dr Mario H. Romano, Psicólogo     

Estado de vigilia y vs estado onírico, vigilia con ensoñaciones y sugestiones, cuatro modos de vivenciar en nuestra existencia. En vigilia estamos despiertos, lúcidos, conscientes de nuestro entorno a través de los  sentidos e insertos en una realidad "palpable". Energía psíquica ligada a objetos, sonidos que escucho, imágenes que observo, afectos que siento, ideas que cruzan mi mente, impulsos “que me gobiernan”. “Ahora me siento bien”, “me doy cuenta que…”. Prevalece el tiempo presente "aquí y ahora". Consciente entre tiempo pasado “fue hace media hora…”, y  futuro “llega en cuarenta minutos…”. En cambio en el sueño fisiológico nos aislamos de la realidad sensorial. Se debilita y diluye nuestra capacidad lógica, racional. Nos sumergimos en nuestro universo interno, profundo, inconsciente. Energía psíquica ahora libre, desligada del mundo exterior. Los ojos cerrados alucinan. Sueños que reflejan imágenes, sensaciones, afectos, pulsiones condensadas que se desplazan e integran con otras leyes opuestas a la razón. Estado onírico. Un tercer grado se traduce en vigilia como ensueño  o "soñar despierto".  No nos ocurre muchas veces? Nos distraemos de nuestro entorno  pero somos conscientes que seguimos en él.  Manejamos el auto, cruzamos la calle, cocinamos, pero a la vez estamos como suspendidos en aquello que imaginamos. Vivimos en dos niveles: "en tierra" en lo que estamos haciendo y a la vez  "flotando" en aquello que suponemos. Divagar, elucubrar.  Alguien nos observa y puede decirnos: "bajá”, “volvé”, “dónde estabas?". Y en un grado más intenso las sugestiones, también en vigilia. Es cuando nos involucramos afectivamente en aquello que imaginamos y lo vivenciamos como "como si" fuera real. Aquí no sería exagerado decir que nos sentimos de acuerdo a lo que imaginamos. Si el contenido es "nube rosa" nos sentimos muy bien, pero si es "nube negra" hasta podemos angustiarnos. La intensidad imaginaria “inflama” los afectos, y éstos el contenido imaginario. La situación se vive “más grande” que el motivo que la provoca. Ensueños y sugestiones oscilan en nuestro interior por segundos. Nos permiten un mejor conocimiento de nosotros mismos. Nos animamos a reconocerlos y saber de qué se trata?