SOLEDAD con SENTIDO (Continuación)

 SOLEDAD CON-SENTIDO  (continuación)

Mario H Romano, Doctor en Psicología

Quien no atraviesa su desierto ¿cómo encuentra su camino?

 

Dos tendencias opuestas des-centradas de un eje integrador: una soledad hermitania aislada del contexto. Otra con apego permanente a los demás. Una se cierra sobre sí misma, otra se disfraza en la simbiosis con otro.      

“Papá se había ido de casa. Mamá iba y venía… pero era como si no estuviera…nunca un beso, una caricia, un cuento leído.  A veces ni me escuchaba, estaba ocupada, distraída, ajena a nosotros… a veces creí que no me quería” orfandades disimuladas en el ajetreo de la vida cotidiana. Soledades vividas como vacío, desamparo, abandono.

Soledades que se evitan porque no han logrado construir su “mundo interno”. Propio, aceptado, familiar, simbólico. En la consulta expresan su deseo de comunicarse. Pero a su vez dificultad para expresar lo que sienten. Temor a ser rechazados, cuestionados, no comprendidos. Desconfianza refleja de un tiempo pasado, aún vigente.

¿Cuántas veces nos resistimos por temor a entrar en soledad a “nuestro hogar interno”? Grados de incertidumbre, dudas, sensaciones encontradas que aún no conocemos. O un tema inquietante que postergamos. Con deseo de resolver motorizamos una búsqueda. Caso contrario nos encerramos en la rutina, distracciones evasivas, consumos estériles, adicciones.

Una práctica saludable es buscar la “metáfora del desierto”. Alude al tiempo de soledad buscado por los antiguos profetas para verse a sí mismos, analizar su misión. Acción que cultivan los “claustros” religiosos, políticos, empresariales. O los artistas para crear. ¿Por qué no asumir un “retiro” temporal (momentos)  para  asumir en soledad cuestiones personales?

Generar espacios de soledad y sintonizar su silencio.

Transitado el umbral del inicio, como en un desierto,  puede encontrarse un oasis para sentir y explorar. Deseos, sensaciones, sentimientos, ideas, que demandan ser escuchados, descubiertos, conocidos.

La sesión terapeútica es un medio para tratar contenidos internos. Y luego en soledad procesar el “material” y conocernos mejor.

Encontrar respuestas personales fortalece el eje de convergencia con nosotros mismos. Y con los demás. Vía de acceso para transformar/nos, cambiar.

Si esta “praxis” la tenemos incorporada, podemos mejorarla.

Si nos resulta extraña, intentarla. Actitud intransferible, privada, personal.

¿Qué se necesita?  Deseo genuino, auténtico, sincero,  cierta dosis de coraje y tiempo.