APUNTES para un CAMBIO

 APUNTES para un CAMBIO               

Mario H Romano, Doctor en Psicología

¿Qué hago para lograr lo que deseo o necesito? Según el camino será el resultado.

 

Los cambios se generan por motivos de diferente naturaleza. Muchos se gestan por necesidad de superar la situación que se vive.

Consulta con un odontólogo por dolor bucal. Y cuando hace frío revisar el artefacto que no funciona.

Aun cuando las condiciones del entorno son difíciles y no facilitan. Milagros estudia con esmero  a pesar del limitado alcance de internet en su humilde hogar.

Necesidad y/o deseo motorizan la búsqueda de respuestas posibles. Aun en cuestiones simples como limpiar alimentos o hacer un resumen. 

Dificultad que no se resuelve puede terminar en crisis. Muchas veces se genera por pequeñas y sucesivas postergaciones no resueltas. Julián descuidó sus deudas y cuando quiso empezar a saldarlas no pudo. Tuvo que malvender lo que tenía. Y “quedó en la calle”. Con frecuencia traduce una intención inconsciente de lastimarse, hacerse daño, escaso cuidado de sí. Baja autoestima.

A la inversa, “un poco todos los días” permite en el tiempo un volumen favorable de respuestas posibles.  Aún dentro del margen que cada uno dispone. Aprender un oficio,  ahorrar, cultivar una actitud, pintar la casa o estudiar un idioma.

Un oriental sostiene en su postura quieta un propósito activo. Procura nutrirse de tranquilidad y luz interior.

Quien protagoniza su vida y trata de crear, construir, modificar, impulsar algo nuevo, sabe que no existe una fórmula mágica para lograrlo. Además,  hay una pérdida de algo anterior. Y se requiere flexibilidad.

Cambio es energía intencional desplazada hacia un fin u objetivo.

Para cuestiones que consideramos “importantes” cultivar el motivo, “esa es la cuestión” (Hamlet, Shakespeare).  

Trabajar su sentido, hacerlo consciente. “Denise se tomó tres días para elaborar su proyecto. Ahora lo ve con mayor claridad”

Y dejar fluir el deseo, sentirlo. “Tengo muchas ganas de empezar. Anhelo armar mi propio gabinete de enfermería”.

Cuando el fundamento es válido facilita el esfuerzo. “Sarna con gusto no pica”.

En cambio si el motivo es débil la energía se consume a sí misma. Parasita el impulso vital. Se diluye en pre-ocupaciones internas. Riesgo de someterse a una repetición neurótica, queja dolosa, encierro tóxico. En mitología griega Thánatos, dios de la muerte no violenta. Tendencia a la inercia. Pasividad. “Muerte figurativa”.