LA QUEJA (que solo se queja)

 LA QUEJA (que solo se queja)

Mario H Romano, Doctor en Psicología

“Nunca te quejes de aquello que tu misma/o permites”

 Anónimo.

 

¿Qué significa la queja?

La reiterada actitud quejosa desnuda insatisfacciones no resueltas.

Y algunas broncas acumuladas.

Viene empaquetada con expresiones habituales de la vida cotidiana: “Se interesa poco por mi… me critica, discute por nada…tiene un pésimo carácter. ¡Hay que estar con un hombre así! Soy la única que lo banca. Su amiga pregunta ¿Y por qué continuas a su lado?” Sin respuestas…

La queja reiterada se autojustifica, es decir, cumple una función  defensiva ante la propia responsabilidad. Expresa un descontento pasivo adjudicado a otra persona, situación,  “la vida”, “el destino”, o lo que fuere.

“En el negocio estoy cansado de remar solo. Se compró esa moto que solo le genera deudas. Siempre llega tarde. Nunca hace los trámites bancarios, ni municipales…no, no, no le veo salida. No es fácil. Si dividimos la sociedad pierdo todo lo que invertí.” Y argumenta sin conclusiones definidas…

Un rasgo habitual de la persona que se queja es insistir en las dificultades que se le presentan, y desestima sugerencias, alternativas. Se cierra en sus propios esquemas.

Se ubica en el papel de víctima.

Si no es por una situación extrema posterga demasiado lo que necesita resolver. Mantiene las condiciones que sostienen su queja. ¿No hay un condimento de masoquismo encubierto?

Esquema orientador: 1.Impacto de lo que afecta - 2.Queja - 3. Aceptar los límites y evaluar qué se puede o no modificar - 4.Buscar soluciones posibles.- 5.Hacer lo más conveniente. El síntoma es quedarse indefinidamente en el paso 2...¿no?

 

“Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud…”. 

                                                                                      Maya Angelou

Escritora, poeta, cantante y activista por los derechos civiles en EEUU. Publicó siete autobiografías, tres libros de ensayos y varios libros de poesía

 

Comentarios

  1. Oscar Real27 de enero de 2023, 9:04 p.m.

    Los quejosos Mario, los quejosos!!! "Deja de quejarte y pensa en positivo".

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  2. Mario Romano28 de enero de 2023, 1:37 a.m.

    Enfatizan la parte del vaso vacio.....para "fundamentar" su insatisfacion

    ResponderBorrar
  3. Victor28 de enero de 2023, 12:01 p.m.

    Dok aprendí con el tiempo a alejarme de los quejosos y tipos mafra vivo mejor .un abrazo .

    ResponderBorrar
  4. Mario Romano28 de enero de 2023, 12:08 p.m.

    Actitud preventiva....y saludable....

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