DESAFÍOS

 DESAFÍOS

Mario H Romano, Doctor en Psicología

“El pasado está escrito en la memoria, y el futuro está presente en el deseo”                                                                                     (1) Carlos Fuentes

 

Un desafío es asumir una actitud inhabitual, un reto que deliberadamente se elige con el fin de superar una dificultad, lograr un deseo o desarrollar una inquietud.

Moviliza capacidades conservadas,  remueve las que están dormidas, y estimula otras que son potenciales, es decir, por descubrir.

El accidente lo sorprendió un atardecer en Entre Ríos. Quien manejaba la camioneta arrancó abruptamente sin advertir la presencia de Jorge. El movimiento lo despidió causándole politraumatismos. Cinco operaciones y el proceso de rehabilitación durante dos años hasta que volvió a caminar. Su desafío fue superar el sentimiento negativo de victimizarse,  y ayudarse a sí mismo del mejor modo posible.

Aturdimiento, estrés reactivo, angustia, depresión. Buscó apoyos, inició un tratamiento psicoterapeútico, apeló a la reserva de energías físicas y anímicas que disponía, aprendió a confiar más en sí mismo, y resignificó el sentido existencial de su vida.

Hay desafíos y desafíos. Grandes o pequeños, todos tienen la impronta de una prueba, de un obstáculo a superar, o una instancia a resolver. 

Hay retos vitales complejos como el ya mencionado. O el desenlace de un vínculo amoroso conflictivo, un insomnio que no cede, una adicción, etc. Muchos necesitan una asistencia especializada en tiempo y forma.

Otros en sus diferentes grados y matices, integran una diversidad de conductas humanas como emigrar en busca de nuevos horizontes, “poner el pecho” a una situación  desagradable, hacerse cargo de una maternidad y/o paternidad responsables, decidir una venta o una compra importante, bajar de peso, confesar lo que hemos ocultado, callar a tiempo, moderar un impulso que nos perjudica, rendir una asignatura pendiente, negociar una situación conflictiva, etc. O aprender algo nuevo, modificar horarios o esquemas arraigados de la vida cotidiana, asumir un compromiso laboral, aumentar una práctica física o escribir una página más, requieren dosis desafiantes por su carácter diferente, distinto, nuevo o inusual.

Invita a ser protagonista, fortalece la autoestima, y es un buen antídoto contra la depresión.

Enfrentar contingencias motoriza cambios, a cualquier edad.  Y todo cambio contiene un desafío a resolver.

¿Cuáles son tus actuales desafíos?

(1(1) Fuentes, Carlos, escritor mexicano (1928-2012)