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REMEDIO para DEPRESIONES

REMEDIO para DEPRESIONES Mario H Romano, Doctor en Psicología   Parte I Una gaviota no hace verano, pero muchas indican que está por llegar. En el plano psíquico una tristeza es diferente   a un estado depresivo. Pero cuando se repite con frecuencia y es acompañada con desasosiego, desgano, abatimiento, incertidumbre, etc,   revela una descompensación   aguda. Por lo tanto: a) Acumular malestares anímicos sin resolver conduce a una afección   mayor. b) En cambio, enfrentar y comprender sus causas, y buscar respuestas nos permite conocernos y sentirnos mejor.    Parte II Como muchas manifestaciones de la conducta,    las depresiones configuran un campo heterogéneo, policausal   y multifacético. Por un orden práctico separamos las depresiones reactivas de aquellas otras endógenas arraigadas desde la infancia y adolescencia. Identificadas también como caracteropatías   o   personalidades depresivas. S...
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CAMBIO y SALUD

Mario H Romano, Doctor en Psicología Palabras claves: autor, cambio, salud.   Nadie está preparado para la vida. Se aprende mientras se vive. Y se vive una sola vez. 1.     Ser responsable –afirmó Sartre- (1) es ser autor, no espectador . Es decir, devenir en ser libre.  Lo verificamos en la salud. ¿Asumo decisiones adecuadas para prevenir y mejorar el cuidado y funcionamiento óptimo de mi cuerpo? ¿O me niego? A nivel anímico, ¿regulo mis impulsos o los dejo librados al azar?, ¿satisfago mis legítimas aspiraciones o las postergo de modo indefinido?, ¿me comprendo o me maltrato? El bienestar o malestar personal dependen de mí. Según me ocupe. Soy el resultado de lo que hago. Por acción u omisión. Reflexión al margen: toda dificultad que no se resuelve se acumula, y puede terminar en crisis. 2.     Cambio . Siempre hay un camino. Se hace al andar. Pero es difícil resolver lo que no se entiende. Tener claridad es el punto de part...
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MADRE

  MADRE Mario H Romano, Doctor en Psicología   Uno de los propósitos de todo aniversario es mantener activa la memoria y resignificar su sentido porque forma parte del proceso de identidad que construye una persona, grupo, institución o sociedad. Por lo tanto se refuerza su memoria, su importancia central    y la fuente que lo simboliza.   Dejamos de lado los aniversarios enfermizos o tanáticos (1) que solo cumplen la función de reeditar un dolor no superado, anclado en un duelo frustrado, masoquista y victimizante. Es otro tema de reflexión pero muy diferente al presente.   El Día de la Madre, ¿qué convoca en el cultivo de nuestros usos y costumbres,   aparte de su conocido interés comercial? Es una celebración que viene de la antigüedad y se conmemora con diferentes fechas en varias partes del mundo.   El significado gira en torno a la concepción de la vida y preservación de la especie. Desde un punto de vista ideal ...
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