INTERNO y ESENCIAL

Mario H Romano, Doctor en Psicología

 

“Lo esencial es invisible a los ojos” (A de Saint Exupéry) (1)

 

I-Independiente de mí está la realidad externa con la que interactúo: el ambiente social, cultural y circunstancial. (Ortega y Gassett) (2)

Realidad tangible, evidente. Cuanto más cerca, más intensa la vivo: convivencias, vínculos íntimos, contactos, etc.

Puedo aislarme, pero la existencia objetiva sigue ahí.

Me aparto al dormir. Cuando despierto vuelvo a encontrarla.

II-Mundo interno: consciencia de lo que siento, pienso, deseo, hago. Si quiero. 

Alguien puede ayudarme —no es poco— a interpretarme, conocerme un poco mejor. Solo si permito mostrar/me.

Incluso un dolor inevitable, ¿qué puedo aliviar, o curar?

III -Conclusión

Gran parte de lo que gozo o sufro, depende de mí. Salvo excepciones.

Sentirme bien, ser feliz -con sus fluctuaciones naturales- es según cómo  interpreto lo que vivo. Si con un cristal más optimista o derrotista.

Puedo tratar de ver las cosas tal como son, estimar alcances y límites,  confiar con sensatez, resolver miedos, probar y avanzar. Como adulto.

O condicionarme con tormentas imaginarias, dramatizar, victimizarme en el vacío. También adherirme a contenidos mágicos, el azar o a terceros. Como un niño.

 

Soy sujeto. Nadie puede sustituirme. Soy resultado de esa actitud interna y esencial que solo depende de mí. 

 

(1)Antoine de Saint Exupéry, El Principito, Sudamericana, Bs As, 2015

(2)José Ortega y Gasset, Meditaciones del Quijote, Madrid, 1914