NOTAS al pie

 NOTAS al pie

Mario H Romano, Doctor en Psicología

 

ü Somos seres vivos en permanente transformación. Hasta el momento final. Construimos nuestra existencia con aprendizajes de vida. Incluye aciertos, logros, lucidez, pero también desorientaciones, pérdidas, equívocos.

ü Fragilidad es repetir aquello que nos hace daño.

ü Es saludable aprender a soltar. Conservar como sinónimo de retener refleja pasado, posesión, rigidez,  opuesto a flexibilidad, movilidad, presente-futuro.

ü Cambiar y crear es siempre un desafío, sea una actitud, obra o emprendimiento. A la vez es un duelo ante la pérdida de lo habitual, familiar y conocido.  

ü El autoengaño y las broncas no permiten una mejor  visión de los hechos.

ü Cuando nos victimizamos reiteradamente en un vínculo adulto ocultamos una falsa ingenuidad. Hay algo que no vemos de nosotros mismos.

ü El miedo condicionado por un contenido imaginario sombrío (nubes negras), coarta nuestro sentido de libertad.

ü No tenemos todas las respuestas. Por eso las buscamos. Quien no las explora nunca las encuentra.

ü Reconocer límites orienta. Permite considerar otras alternativas diferentes, que hasta el momento nos resistimos a ver.

ü Discernir, reflexionar, conocernos es trabajo personal. Podemos consultar y recibir ayuda, pero ¿quién nos puede sustituir?  Es bueno recordar este concepto: 

“Como muchísimos colegas –y por ello sin ninguna pretensión de ser original en esta reflexión-, creo que la constante llamada al autoanálisis es el factor terapeútico fundamental”

Stefano Bolognini, Pasajes Secretos, Teoría y Técnica de la relación interpsíquica, Lumen, Bs As, 2011