HERIDAS Abiertas

 HERIDAS Abiertas

Mario H Romano, Doctor en Psicología

 

Hay heridas emocionales que dejan cicatrices. Otras no. Dependen del grado e intensidad de las mismas. También de la personalidad de base y capacidad de resiliencia de cada persona

Las cicatrices anímicas abiertas son testigos conscientes y/o inconscientes de heridas mal curadas. Se experimentan  con malestares, incertidumbres, insatisfacciones indefinidas. Surgen sin previo aviso bajo excusa del momento que se atraviesa. Tiende a victimizarnos.

Afectan nuestra autoestima. Representan una defensa fallida ante situaciones vividas como penosas. No han sido debidamente aceptadas. Tampoco  asimiladas ni comprendidas.

Generan, entre otros efectos, culpas no resueltas, enojos incomprensibles.  inseguridades reincidentes. “…y siempre cruzo los dedos para que no me pase nada... me cuesta confiar y ser más positivo…”, señala Gustavo para neutralizar amenazas imaginarias surgidas en su adolescencia en un internado.

Repiten un falso enlace entre pasado y presente. Miedos y prejuicios actualizan su contenido en un escenario actual diferente. “Siento incertidumbre cuando me quedo sola. Incluso transpiro. El abandono que sufrí de chica todavía no lo puedo superar”, explica Verónica. Fantasmas que se mantienen vigentes y que solo un profundo análisis los puede desarticular.

El primer paso es acudir a una persona de nuestra confianza. O mejor, concretar una consulta profesional.

Sanar una herida lleva tiempo porque forma parte de lo que somos. Es un proceso personal que requiere antídotos de mucha comprensión y tolerancia.

Para vivir mejor, y ser más libres.

“La mejor educación consiste en obtener lo mejor de uno mismo”

Gandhi-Reflexiones  sobre  el Amor Incondicional, Clásicos de Bolsillo, Errepar SA, Bs As, p 59, 1998.

 

Comentarios

  1. Isb13 de agosto de 2022, 2:50 p.m.

    Excelente artículo! Me gustaría saber más...

    ResponderBorrar
  2. Hugo13 de agosto de 2022, 4:15 p.m.

    Muy bueno Mario !! Excelente artículo...

    ResponderBorrar
  3. Unknown13 de agosto de 2022, 4:26 p.m.

    Que útil. Muy buena ayuda . Gracias

    ResponderBorrar
  4. Nora y Julio14 de agosto de 2022, 8:25 p.m.

    Las palabras de Gandhi me hicieron ver cual es la mejor educación. Sacar lo mejor de cada persona.Autodisciplina o con ayuda de un ser que nos comprenda.

    ResponderBorrar
  5. Monica17 de agosto de 2022, 11:31 a.m.

    ♡Gracias,Mario por la vigencia de"este espacio de reflexion".Esas"cicatrices abiertas" me vuelven pico habil,me inclinan a cerrarme para no volver a sufrir mas.Necesito elaborar lo perdido para que se haga cicatriz.Cobfiar en el inconciente que *duela* eso que lastimo.♡Muchisimas Gracias!

    ResponderBorrar
  6. Romina Zeta14 de septiembre de 2022, 12:13 p.m.

    Excelente artículo! Gracias por compartirlo.

    ResponderBorrar

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

MADRE

  MADRE Mario H Romano, Doctor en Psicología   Uno de los propósitos de todo aniversario es mantener activa la memoria y resignificar su sentido porque forma parte del proceso de identidad que construye una persona, grupo, institución o sociedad. Por lo tanto se refuerza su memoria, su importancia central    y la fuente que lo simboliza.   Dejamos de lado los aniversarios enfermizos o tanáticos (1) que solo cumplen la función de reeditar un dolor no superado, anclado en un duelo frustrado, masoquista y victimizante. Es otro tema de reflexión pero muy diferente al presente.   El Día de la Madre, ¿qué convoca en el cultivo de nuestros usos y costumbres,   aparte de su conocido interés comercial? Es una celebración que viene de la antigüedad y se conmemora con diferentes fechas en varias partes del mundo.   El significado gira en torno a la concepción de la vida y preservación de la especie. Desde un punto de vista ideal ...
Leer más

REMEDIO para DEPRESIONES

REMEDIO para DEPRESIONES Mario H Romano, Doctor en Psicología   Parte I Una gaviota no hace verano, pero muchas indican que está por llegar. En el plano psíquico una tristeza es diferente   a un estado depresivo. Pero cuando se repite con frecuencia y es acompañada con desasosiego, desgano, abatimiento, incertidumbre, etc,   revela una descompensación   aguda. Por lo tanto: a) Acumular malestares anímicos sin resolver conduce a una afección   mayor. b) En cambio, enfrentar y comprender sus causas, y buscar respuestas nos permite conocernos y sentirnos mejor.    Parte II Como muchas manifestaciones de la conducta,    las depresiones configuran un campo heterogéneo, policausal   y multifacético. Por un orden práctico separamos las depresiones reactivas de aquellas otras endógenas arraigadas desde la infancia y adolescencia. Identificadas también como caracteropatías   o   personalidades depresivas. S...
Leer más

CAMBIO y SALUD

Mario H Romano, Doctor en Psicología Palabras claves: autor, cambio, salud.   Nadie está preparado para la vida. Se aprende mientras se vive. Y se vive una sola vez. 1.     Ser responsable –afirmó Sartre- (1) es ser autor, no espectador . Es decir, devenir en ser libre.  Lo verificamos en la salud. ¿Asumo decisiones adecuadas para prevenir y mejorar el cuidado y funcionamiento óptimo de mi cuerpo? ¿O me niego? A nivel anímico, ¿regulo mis impulsos o los dejo librados al azar?, ¿satisfago mis legítimas aspiraciones o las postergo de modo indefinido?, ¿me comprendo o me maltrato? El bienestar o malestar personal dependen de mí. Según me ocupe. Soy el resultado de lo que hago. Por acción u omisión. Reflexión al margen: toda dificultad que no se resuelve se acumula, y puede terminar en crisis. 2.     Cambio . Siempre hay un camino. Se hace al andar. Pero es difícil resolver lo que no se entiende. Tener claridad es el punto de part...
Leer más