EN PAUSA

 EN PAUSA

Mario H Romano, Doctor en Psicología

“Quién dijo que la vida es fácil, María Rosa? La vida es una sucesión de caídas, golpes, obstáculos. El asunto es saber sortearlos y salir adelante”                                  Florencia Canale

 

La vida es un camino a explorar y abierto a una información renovada.

Parada simboliza un alto en la marcha. Traduce un tiempo transitorio donde nos “detenemos”, dentro de las tareas habituales, para renovar la mirada sobre un tema que nos inquieta. Depende de las vivencias y circunstancias de cada persona.

¿Sigo así o cambio? ¿Continúo trabajando de éste modo o modifico algunas “reglas de juego”? ¿Silencio para no generar conflicto o planteo las cosas como las veo, pase lo que pase? 

Los ejemplos abundan en comunes denominadores como la pesadumbre de una situación que “no le encontramos la vuelta”, el desenlace inesperado de una relación o una contingencia amenazante para la salud.

Otros más sutiles e inadvertidos a los ojos de los demás nos invitan a un retiro interno, aún en la mecánica de la vida cotidiana, como hacer un balance de algunas repeticiones ciegas sostenidas por costumbre, con deseo desvanecido o escaso beneficio. Hendijas donde se filtran señales de angustia, tensión reiterada, temor, malestar anímico. También los hay para elaborar inquietudes y proyectos.

Significa tiempo de impasse (voz francesa) o de pausa sentida, de verdad desnuda sin artilugios autodefensivos. Se traduce también como “aquí me detengo”, es decir, “sin retroceso ni avance”. “No insisto más… no es una actividad para mí. No rindo porque no lo siento, y además gano poco. Veré qué puedo hacer  para vivir”, confiesa Julián (34 años) ante su compañera en una sesión de pareja.

 

Conclusión y sugerencias

·       Paraje es un espacio-tiempo para ocuparnos de un tema concreto que nos moviliza e inquieta.

·       Al entrar en pausa necesitamos “en el mientras tanto” aceptar cierto grado de incertidumbre hasta el momento de orientarnos, y estar dispuestos a desprendernos de alguna actitud o postura anterior. Son dos movimientos que encontramos en cualquier situación de cambio.

·       Es conveniente suspender cualquier decisión precipitada que opere como descarga pulsional sin contenido reflexivo.

·       Intentar distendernos, relajarnos y flexibilizar nuestro cuerpo.

·       Es tiempo para razonar y chequear lo que sentimos.

·       Ayuda hablar, informarnos y escuchar otras voces, pero la solución ajena, es ajena.

·       Merecemos buscar y encontrar nuestras propias respuestas.

 

Apéndice

Tener en cuenta que las elucubraciones imaginarias son sueños diurnos. Lleva tiempo entenderlas. En lo inmediato es útil no dejarnos influir por ellas dado que contaminan nuestra visión de los hechos.

 

Florencia Canale, Salvaje, Urquiza y sus mujeres, Planeta, Bs As, 2da ed, 2018