Psicología

Mario H Romano, Doctor en Psicología   Sentir soledad no es igual a estar solos. Alguien ha dicho que es una vivencia de nuestra propia mismidad. ¿Qué significa? Que es una sensación personal, intima, privada. E ineludible al convivir con nuestras sensaciones, altibajos anímicos, sentimientos, creencias, ideas, contradicciones, fantasías, expectativas… ¿Quién puede sentir por nosotros mismos? Escuchamos “¡no sabes cómo me siento…!”, y según el tono, modalidad e intensidad de su voz, gestos, postura física, etc,   podemos entender si siente dolor o alegría, tristeza o entusiasmo, angustia o satisfacción. Pero quien siente es la otra persona, no nosotros. A la inversa también.   Cada persona siente lo que siente según su modalidad personal, configurada en el universo interno de su personalidad tejida en el camino de su historia, su biografía, su caja de resonancias afectivas, su modo de pensar, suponer, interpretarse a sí misma y significar la realidad donde viv...

  Mario H Romano, Doctor en Psicología “En la música, como en la realidad misma, los sueños asoman cuando se entremezclan con lo cotidiano” (1)     También los valores asoman como auxilio imprescindible en muchos momentos de la vida.   Llevamos registro de vivencias profundas positivas y nutrientes que en un período o momentos de nuestra vida sentimos significativas, y nos han influido para la construcción de valores. En algunas personas fue un punto de partida para algo diferente que marcó un antes y un después. Es un sello que perdura como rumbo casi invisible pero siempre presente que impregna de algún modo las decisiones que vamos asumiendo. Aparte de la familia como matriz original, pudo haberse asimilado en una institución con formación de vida. Por ejemplo en un ambiente educativo, deportivo, social, religioso, ideológico, científico, artístico, o por la conformación de varias vivencias que nos permitieron descubrir un capital no material, s...

Mario H Romano, Doctor en Psicología   PARTE I Una vez me preguntaron en una charla para padres, ¿un niño, qué necesita de su familia? Recuerdo que respondí del modo más claro y simple posible que, además de satisfacer sus necesidades materiales básicas, amor expresado en tres niveles: afecto, apoyo y límites. Acto seguido les propuse que se organicen en pequeños grupos, y aporten opiniones sobre el tema. Como resultado del intercambio, llegaron a conclusiones muy operativas para ellos. Y constituyen el contenido central de este artículo. Afecto expresado en palabras, cariños, gestos, y actitudes en el diario vivir. El plato de comida puesto en la mesa, la ropa limpia, los elementos necesarios para ir a la escuela, acompañarlos o esperarlos, etc, son también actos de amor. Los niños lo saben. Aprenden lo que viven, observan, ven, más allá de lo que se les dice, y se les proclama. Y escucharlos. Dicen mucho en pocas palabras.   Rescato el comentario de una mujer oc...

  Mario H Romano, Doctor en Psicología                                           “ Sentir   ( que)   es un soplo la vida…” (tango) Gardel y Le Pera, 1934   Vivir es una vivencia maravillosa, si sabemos apreciar su valor.   La parturienta hace un último esfuerzo y con la ayuda del médico nace su primer hijo… bajo el intenso sol del mediodía estival, el jornalero consume su propio sudor y coloca la última parva de paja en el acoplado… el niño llora angustiado la muerte reciente de su padre en un accidente… Clarisa contempla el arbusto florecido que plantó hace tres años… impregnado de odio, desesperación y vacío arrebata el bolso de la mujer y le dispara en el pecho cuando ella se resiste… energía vital que fluye incesante para dar vida, obrar, admirar,...

  Mario H Romano, Doctor en Psicología   Hay pensamientos automáticos e irreflexivos que operan como pulsiones inconscientes, e imponen su tendencia irrevocable. Se revelan en enojos, celos, reacciones revanchistas, dudas sistemáticas, ansiedades reincidentes, prejuicios. Entre los ejemplos que se observan en la práctica clínica podemos destacar las exigencias ciegas , y las actitudes invalidantes . También algunos miedos en sus diferentes versiones, cuyos significados permanecen escondidos en algunas vivencias del pasado. Son registros internalizados en la infancia y que aún ejercen su influencia en el presente, y contaminan nuestra libertad de elección. Incorporamos exigencias “oscuras”, poco claras, que se reflejan en malestares internos por situaciones que no hemos llegado a digerir en tiempo y forma, y traducen algo incompleto, que nos abruma. “Estoy triste porque debería haberle tenido más paciencia, bancarlo un poco más, quizás no lo supe comprender…“. ”Me...

Mario H Romano, Doctor en Psicología Lo más importante no está en la posada, sino en el camino.                                                                          (1) Concepto de Cervantes   Contrato con uno/a mismo/a. ¿Qué contrato? El que uno desea o necesita para vivir mejor, o ser feliz. ¿Y qué interpretamos por ser feliz? Legítima aspiración humana, pero vulgarmente contaminada con muchas idealizaciones. Para expresarlo de modo sencillo, es lograr sentirse bien.   Propuesta que no tiene un valor absoluto y determinado, sino más bien relativo y dinámico. Y una buena dosis de contenido subjetivo porque no...

  ¿QUE SE COTIZA? Mario H Romano, Doctor en Psicología   No solo se cotizan los valores de la bolsa. Los valores económicos y materiales son medios y recursos para el óptimo desarrollo de la vida, aunque muchas veces se consideran como fines en sí mismos. En cambio los valores humanos no se cotizan en el mercado ni en la posesión de bienes físicos y comerciales, si no en la trama de la vida personal y social. Identificamos como valor aquello que para nosotros tiene importancia, relevancia, transcendencia. Según elegimos, depositamos en ellos nuestra mayor energía, inquietud, dedicación. Los valores se forman en el proceso de socialización. Familia, escuela, grupos, instituciones, medios de comunicación. Varían de acuerdo a los períodos personales y socioculturales que vivimos. Hace años era cumplir compromisos acordados, respetar lo ajeno, trabajar y estudiar con dedicación y esfuerzo, asumir proyectos a largo plazo. Hoy día es apreciado dominar la tecnología...